Как образ мышления влияет на вашу эффективность?

«Подвижный» или «застывший» образ мышления

Для начала давайте разберемся, что же такое образ мышления и какой он бывает. Эксперты в области психологии личности выделяют два типа образа мышления. То, каким образом мышления вы обладаете, влияет на вашу личную жизнь, успехи в спорте и бизнесе, развитие ваших талантов и способностей.

Если вы уверенны, что все ваши таланты и способности предопределенны, иными словами, даны вам от рождения и их нельзя изменить в течении вашей жизни, то вы обладаете «застывшим» образом мышления. Все свои неудачи и поражения, вы объясняете себе и другим тем, что у вас нет способностей, и вы не можете «прыгнуть выше головы».

Человек, который обладает «подвижным» образом мышления любые испытания в жизни рассматривает с позиции, что человек способен меняться и благодаря своим стараниям и усилиям, может развиваться и добиваться лучших результатов. Такие люди уверены, что нельзя заранее знать, на что ты способен и к каким успехам тебя может привести упорный труд и желание развиваться.

Чем отличаются люди с «подвижным» и «застывшим» образом мышления

Люди с «застывшим» образом мышления убеждены в том, что все ваши личностные качества и характеристики неизменны. Они всячески стараются доказать себе и другим эту истину. Их сильно беспокоит мнение других людей и страх потерпеть неудачи, или показаться не компетентным. По этому, они предпочитают «не высовываться», «плыть по течению» и «не выходить за рамки».

Обладатели «подвижного» образа мышления уверенны, что ваши способности, это лишь начальная точка, и их возможно и даже нужно улучшать и развивать. Для таких людей важен процесс обучения, движения вперед и преодоления трудностей.

Неудачи, людьми с «застывшим» образом мышления, воспринимаются крайне болезненно. Они пытаются найти себе оправдания, перекладывая вину на других или на обстоятельства. Для таких людей и «погода не такая», и «коллеги глупые» и вообще виноваты в неудачах всё и все кроме них самих.

«Подвижный» образ мышления позволяет вам воспринимать неудачу, как эксперимент, как опыт, который стоит проанализировать, сделать выводы и наметить план как выйти из этой ситуации и не попадать в неё в будущем.

Можно ли изменить образ мышления?

Мы с уверенностью можем сказать, что изменить образ мышления возможно. Первое что вам стоит сделать, это научиться распознавать образ мышления у себя и других людей. Это умение позволит вам осознать, каким образом мышления вы обладаете и в случае если он «застывший», составить план по его изменению. Во-вторых, вам стоит осмыслить все последствия «застывшего» образа мыслей и все преимущества «подвижного». У вас должно быть четкое понимание, каким типом мышления вы хотите обладать и желание измениться в случае, если сейчас вы обладаете не желаемым типом мышления.

Для того чтобы вам было проще изменить образ мышления, составьте максимально большой список жизненных ситуация и опишите как в каждой из ситуаций будут вести себя люди, с разными типами мышления. Имея такой список, вы в любой момент сможете проанализировать, правильно ли вы поступаете, и если нет, у вас будут готовые инструкции для этой ситуации.

Со временем, вы отточите это умение до автоматизма и с гордостью сможете сказать: «я еще не достаточно хорош в этом», так как люди с «подвижным» образом мышления, никогда не перестают учиться!

Для того чтобы изменить свой образ мышления и выйти на новый уровень эффективности, пройдите наш бесплатный тренинг «Прорыв! - 10-ти дневный бесплатный тренинг по повышению личной эффективности»

О том как образ мышления влияет на достижения в спорте и бизнесе читайте в нашей следующей статье цикла.